KCM-AKIRA Kids Stories加入故事会

阅读前的一小段观察时光

正念与静心

KCM-AKIRA

从平凡开始

一起观察,不需要特别房间,也不用孩子完全安静。翻开书之前,找身边一种颜色或听一个声音。孩子愿意就让他带领。几秒钟也可以是完整活动,没有必须达成的目标。

容纳不同回应

保持睁眼与自然舒服的呼吸。如果不喜欢听声音,可改看插图。孩子可能笑、动、交谈,或选择不参与。邀请的重点是一起留意,而不是要求孩子表演平静。

把好奇带进书中

翻开书后,可以找与刚才发现相连的细节:天空的颜色、角色身旁的叶子或背景的小物件。问孩子想继续看,还是听下一段。观察只是享受故事的一种方式,文字、动作与想象同样重要。

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静心练习

留意三件小事

温柔地邀请孩子一起观察身边,不要求改变感受。

适读年龄 3–8

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